Разминки – энерджайзеры

У меня есть коллега, который никогда не проводит разминки. В их тренинговой компании так принято, ибо не пристало взрослым людям скакать по стульям. Я же каждый тренинговый день провожу по три разминки. Провожу их после каждого перерыва.

Если группа новая, начинаю со скромной “33“, постепенно увеличивая степень  отвязности и к обеду второго дня уже смело могу проводить “Тыр-тыр пулемет“.

Разминка важная часть тренинга. Проводя ее в начале тренинга, мы демонстрируем участникам предстоящий формат обучения. Второй важный момент, это то, что разминка позволяет корректировать динамику группы.

Часто разминка не имеет ничего общего с темой тренинга и об этом сразу нужно говорить участникам. Но иногда тренер может постараться и “привязать” ее к следующему блоку тренинга.