Начало тренинга, как начало новой жизни – важно с первых минут создать правильную атмосферу тренинга, чтобы тренинг/жизнь прошел не зря. И если вы ищите упражнение на начало тренинга, ищите способы как снять эмоциональное напряжение участников, то вы пришли по верному адресу. Поточу что в данном разделе вы найдете интересные упражнения для начала тренинга или тренингового дня.

2.15. Упражнение “Автобусная остановка”

Цель упражнения

Упражнение позволяет выявить ожидания участников тренинга и их настрой. К результатам этого упражнения нужно вернуться в конце тренинга и свериться с тем, что сбылось/не сбылось.

Время

20-25 минут

Размер группы

6 и 18 человек

Ресурсы

Флип-чарт, маркеры.

Инструкция

2.14. Упражнение «Алфавитные ожидания»

Цель

В игровой форме собрать ожидания от тренинга.

Количество участников

6-15 человек

Ресурсы

Бумага, ручки, набор карточек с буквами алфавита, маркеры, листы флип-чарта.

Время

15-20 минут.

Инструкция

2.13. Упражнение «Вернисаж»

Цель

Введение в тренинг пролонгированных групп.

Количество участников

6-12 человек

Ресурсы

Маркеры, флип-чарт, бумажный скотч.

Время

15-20 минут.

Инструкция

2.12. Упражнение «Концентрические круги»

Цель

Сформировать общее информационное поле для обсуждения темы тренинга. Расширить представления участников по рассматриваемой теме.

Количество участников

Любое.

Время

15-20 минут

Материалы

2.11. Упражнение «Лукошко»

Цель

Настроить группу на работу. Введение в тему тренинга при помощи ассоциативного ряда.

Размер группы

6- 12 человек.

Время

10 минут

Ресурсы

2.10. Упражнение «Денежное дерево»

Цель

Настроить группу на работу.

Размер группы

6- 12 человек.

Время

30 минут

Ресурсы

Флип-чарт, цветная бумага нарезанная в форме листьев дерева и цветов, маркеры, скотч.

Инструкция

2.9. Упражнение «Важные вопросы»

Цель

Уточнить программу тренинга. Диагностировать группу. Настроить группу на работу.

Размер группы

6- 12 человек.

Время

30 минут

Ресурсы

Флип-чарт, маркеры, листы Post-it

Инструкция

2.8. Процедура «Парковка вопросов»

Цель

Создание инструмента для фиксации вопросов группы.

Время

3-минуты.

Размер группы

Любой.

Ресурсы

Флип-чарт, маркеры, листы Post-it

Инструкция

2.7. Упражнение «Дух группы»

Цель

Создание рабочего фона и настроя на дальнейший тренинговый день.

Время

15-20 минут.

Размер группы

6-14 человек

Инструкция

2.6. Упражнение «С видео»

Цель

Создание рабочего фона и настроя на дальнейший тренинговый день.

Время

20 25 минут.

Размер группы

6-14 человек

Ресурсы

Видеокамера, проектор или телевизор.

Инструкция