Рубрика I. Сильные эмоции — ледоколы

Ледоколы изначально были частью игр на знакомство. Это имело смысл: два человека встречаются впервые, и вся ситуация полна нервозности. Однако в какой-то момент термин “ледокол” стал настолько популярным, что в конце концов шагнул за рамки тренингов.

Представленные на этой странице игры и ледоколы легко организовать и запустить. Как правило они хороши как для небольших, так и для больших групп. Вы можете использовать эти упражнения ледоколы на семинарах, на тренингах и мастер-классах.

Количество игр и упражнений ледоколов для любого тренинга: 11 шт.

1.1. Упражнение «Принцесса, дракон и самурай»

Цель

Правильно проведенное упражнение очень сильно взбодрит и развеселит участников.

Время

10-15 минут

Размер группы

8-20 человек

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.1. Упражнение «Принцесса, дракон и самурай»

1.2. Упражнение «Ха – ха – ха»

Цель

Веселая, эмоциональная разминка. Помогает поднять настроение.

Размер группы

6-14 человек

Время

5-10 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.2. Упражнение «Ха – ха – ха»

1.3. Упражнение «Догони поросенка»

Цель

Разминка помогает снять излишнее напряжение.

Размер группы

6-14 человек

Время

10 минут

Ресурсы и подготовка

Секундомер

Читать далее1.3. Упражнение «Догони поросенка»

1.4. Упражнение «Пупсик»

Цель

Разминка несколько провокационная по содержанию. Но эта провокация помогает взбодрить и развеселить участников.

Размер группы

6-14 человек

Время

5 минут

Ресурсы и подготовка

Кукла пупсик

Читать далее1.4. Упражнение «Пупсик»

1.5. Упражнение «Кто это?»

Цель

Забавная разминка. Позволяет людям проявить креативность и вызывает массу положительных эмоций.

Размер группы

Любой

Время

15 минут

Ресурсы и подготовка

Листы бумаги и ручки/карандаши по количеству участников

Читать далее1.5. Упражнение «Кто это?»

1.6. Упражнение «Миссис Мамбл»

Цель

Упражнение направлено на то, чтобы участники могли расслабиться и посмеяться.

Размер группы

6-14 человек

Время

10 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.6. Упражнение «Миссис Мамбл»

1.7. Упражнение «К.У.Б.О.У.»

Цель

Веселая коммуникативная разминка. Тестирует артистизм и понимание между членами группы.

Размер группы

6-12 человек

Время

15-20 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.7. Упражнение «К.У.Б.О.У.»

1.8. Упражнение «Блинчики»

Цель

Музыкальная разминка, укрепляющая сплоченность группы.

Размер группы

8-16 человек

Время

5 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.8. Упражнение «Блинчики»

1.9. Упражнение «Грузинский хор»

Цель

Музыкальная разминка, укрепляющая сплоченность группы.

Размер группы

8-16 человек

Время

5 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.9. Упражнение «Грузинский хор»

1.10. Упражнение «Как чихает слон»

Цель

Музыкальная разминка, укрепляющая сплоченность группы.

Размер группы

6-12 человек

Время

5 минут

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далее1.10. Упражнение «Как чихает слон»


Ледоколы обычно предназначены для того, чтобы помочь участникам сблизиться и расслабиться. Эти ледоколы помогут вам, как тренеру, создать более творческую среду для всех присутствующих на вашем мероприятии.

Ледоколы делают гораздо больше, чем просто помогают вашей группе узнать друг друга. Хотя они являются эффективной частью социального процесса, а также могут задавать тон для вашего мероприятия и быть одним из первых воспоминаний участников о вашей встрече, конференции или собрании.

Плохие ледоколы могут ощущаться участниками как деятельность под принуждением, в то время как хорошие ледоколы могут стать семенами удивительной дружбы, делового партнерства и многого другого. Но как отличить хорошее от плохого?

Мы изучили практику тренингов в России и других странах, чтобы предложить вам лучшие упражнения ледоколы.

Последние опубликованные упражнения ледоколы для тренингов всегда доступны без ограничений. Остальные упражнения этого раздела нашего сайта доступны бесплатно всем посетителям, сразу после регистрации. Упражнения в других разделах по большей части могут быть полностью доступны только подписчикам платных тарифов нашего сайта. Кроме того, все разминки для тренингов собраны в электронный сборник, который вы можете приобрести в Магазине.

× Поддержка