Исследования показали, что люди, которые могут поддерживать свое внимание в течение длительного периода времени, лучше справляются со всеми видами когнитивных проблем, чем те, кто не может. Человек с рассеянным вниманием будет способен переживать только один пласт существования. Он может скользить по поверхности обширных знаний и мудрости мира , но неспособен погрузиться глубже и открыть сокровища, находящиеся внизу. Эти упражнения помогут тренеру управлять вниманием аудитории тренинга.
Рубрика II. Огонь и лед
В этом разделе представлены упражнения на снятие напряжения в тренинге, на расслабление и на сосредоточение. Упражнения легки, забавны и могут быть выполнены без использования дополнительного оборудования или с помощью недорогих предметов домашнего обихода.
Количество упражнений на снятие эмоционального напряжения в тренинге: 7 шт.
Последние опубликованные упражнения на снятие эмоционального напряжения всегда доступны без ограничений. Остальные упражнения этого раздела нашего сайта доступны бесплатно всем посетителям, сразу после регистрации. Упражнения в других разделах по большей части могут быть полностью доступны только подписчикам платных тарифов нашего сайта. Кроме того, все разминки для тренингов собраны в электронный сборник, который вы можете приобрести в Магазине.