37. Упражнение “Выигрышное уравнение”
Цель
Разминка позволяет инициировать разговор о творческом мышлении.
Необходимое время
5 минут
Размер группы
Неограниченно
Необходимые материалы
Флипчарт и маркер
Новые и сложные виды деятельности являются хорошим упражнением для мозга. Иногда, текущая динамика тренинговой группы требует проведения упражнений на сообразительность и гибкость ума. Эти упражнения очень хорошо вновь “включают” участников после каких-либо расслабляющих активностей, либо после перерывов.
37
кол-во упражнений на гибкость ума и сообразительность в данном разделе
Первые и последние опубликованные упражнения на сообразительность и гибкость ума всегда доступны без ограничений. Остальные упражнения этого раздела нашего сайта доступны бесплатно всем посетителям, сразу после регистрации. Упражнения в других разделах по большей части могут быть полностью доступны только подписчикам платных тарифов нашего сайта. Кроме того, все разминки для тренингов собраны в электронный сборник, который вы можете приобрести в Магазине.
Разминка позволяет инициировать разговор о творческом мышлении.
5 минут
Неограниченно
Флипчарт и маркер
Упражнение пробуждает внимание участников и вызывает много положительных эмоций.
6-15 человек
10-15 минут
Не требуется
Довольно легкое упражнение, позволяющее участникам одновременно и расслабиться и сконцентрироваться.
6-12 человек
10 минут
Не требуется
Упражнение на слаженность действий. Выполнив его правильно группа гарантированно испытает прилив энтузиазма и готовности к командной работе. Может использоваться тренинге управления, при рассмотрении функции «организация».
6-12 человек
15-20 минут
Маркеры
Разминка на концентрацию внимания.
6-12 человек
5-10 минут
Не требуется
Упражнение на концентрацию, которое при должном мастерстве ведущего может очень развеселить группу.
Любой
5 минут
Не требуется
Разминка на концентрацию внимания.
Любой
5 минут
Не требуется
Разминка на концентрацию внимания.
Любой
5-10 минут
Не требуется
Разминка тестирует внимание и наблюдательность участников.
Любой
5 минут
Маркер
Разминка эффективна для снятия напряжения или переключения участников на другой вид деятельности.
Любой
5 минут
Ручки или карандаши и чистая бумага А4
Этот тест покажет, как участники воспринимают письменную информацию.
Любой
5 минут
Тест по количеству участников
Разминка на концентрацию внимания.
Любой
5-10 минут
Не требуется
Эта разминка поможет снять напряжение и сплотить группу.
6-14 человек
5-минут
Не требуется
Открыть для себя новые и интересные факты о других членах команды и начать разрушать барьеры для более эффективной совместной работы.
Любой
10-15 минут
Не требуется
Упражнение пробуждает внимание участников и вызывает много положительных эмоций.
6-1 человек
10-15 минут
Мячик
Упражнение пробуждает внимание участников и вызывает много положительных эмоций.
6-14 человек
10 минут
Не требуется
Упражнение позволяет мобилизовать внимание, включить участников группы в ситуацию «здесь и теперь» после перерыва.
Любой
10-20 минут
Не требуется
Веселое упражнение, которое способствует развитию креативности и творческого мышления участников.
5-14 человек
10-15 минут
Не требуется
Упражнение проходит довольно азартно и позволяет участникам проявить свои навыки убеждения.
7-14 человек
15-20 минут
Не требуется
Упражнение помогает сконцентрировать внимание участников.
6-12 человек
10-15 минут
Флипчарт и маркеры
Веселое и довольно энергичное упражнение, которое тренирует внимание участников.
Любой
5-10 минут
Не требуется
Сплачивающее упражнение в ходе которого, участникам необходимо проявить изрядную сообразительность.
6-10 участников
5-10 минут
Не требуется
Веселое упражнение гарантирующее несколько минут смеха.
Любой
5-20 минут
Не требуется
Упражнение тренирует внимание и сообразительность участников.
4-12 человек
5-30 минут
Не требуется
Упражнение является хорошим тестом и тренажером внимания и реакции участников. Также упражнение хорошо сплачивает группу.
6-20 человек
15-20 минут
Не требуется
Упражнение генерирует фантазию участников, поднимает им настроение и положительно влияет на динамику группы.
6-12 человек
15-20 минут
Небольшой предмет, например лист скомканной бумаги.
Иногда мы попадаем в ситуации, когда приходится, что называется, “думать на ногах” – быстро и толково отвечать на какие-то вопросы. Например, когда вы проводите презентацию. Потренировать это умение поможет данное упражнение.
6-12 человек
20 минут
Не требуется
Разминка направлена на концентрацию внимания участников.
8-14 участников
15-20 минут
Два небольших предмета. Например, маркеры
Разминка тестирует внимание участников. Может служить переходом от темы к теме.
6-12 человек
10-15 минут
Не требуется
Упражнение на внимание. Можно использовать в тренинге креативности, а можно как разминку в любом другом тренинге.
6-12 участников
10-15 минут
Мячик
Разминка направлена на концентрацию внимания и тренировку реакции участников.
6-10 человек
10-15 минут
Не требуется
Проведение этой игры-разминки, позволяет активизировать внимание участников. Можно использовать для перехода между темами тренинга.
6-14 человек
10 минут
небольшой мячик
Проведение этого упражнения благотворно скажется на наблюдательности и внимании участников.
6-20 человек
10 минут
Не требуется
Разминка направлена на концентрацию внимания и тренировку реакции участников.
6-14 человек
10 минут
Не требуется
Упражнение демонстрирует участникам некоторые принципы работы в команде. Например, взаимозависимость. Взаимовыручку. Можно применять в коммуникативных тренингах. Может применяться как разминка для активизации концентрации внимания.
6-20 человек
10 минут
Не требуется
Разминка способствует активизации креативности участников и поднятию их настроения и тонуса.
6-14 человек
10 минут
Не требуется
Разминка перед сменой видов деятельности
6-20 человек
10-15 минут
Не требуется
Наш разум построен так, чтобы быть ленивым. Он старается упростить жизнь, экономить энергию, легко выполнять сложные задачи. Но проблема в том, что это также дает нашему мозгу очень мало стимуляции. Вот почему многие из лучших упражнений для мозга, или «нейробики», основаны на том, чтобы заставить наш мозг отказаться от своих привычек. Кроме того, такие действия, как предоставление мозгу новых ощущений, которые объединяют наши физические чувства: зрение, обоняние, осязание, вкус и слух — с эмоциональным “чувством”, могут помочь стимулировать больше связей между различными областями мозга и служат хорошей гимнастикой для него.
Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучших групповых упражнений на гибкости ума и сообразительность для тренировки мозга. Используйте их как упражнения разминки в своих тренингах, чтобы скорректировать динамику группы.