«Радужная» теория профессиональной успешности

«Радужная» теория профессиональной успешности

Эта минилекция описывает, как «радужная» теория успешной профессиональной жизни Дональда Супера работает на практике. После ее изучения вы поймете основы этой действенной модели личного счастья и непрекращающейся мотивации.

В чем заключается теория Супера?

Американский психолог Дональд Супер разработал собственные, новаторские идеи по планированию профессиональной жизни в рамках карьеры. В 1980 году он представил свою теорию, которая описывает этапы становления на работе, беря во внимание роли людей и стадии развития их жизни. Основой для создания послужила книга, изданная в 1957 году под названием «Психология карьеры». Развитие карьеры было новым явлением в 1950-х гг., поскольку до тех пор люди просто работали в организациях, и подобные мысли были непривычными для них. Сотрудники были озабочены карьерными планами и будущим личностным развитием. Основываясь на видении теории человеческих отношений, которая вышла на первый план в начале шестидесятых годов, новая модель действительно подходила для того, чтобы уделять больше внимания отдельным сотрудникам и их продвижению в компании.

Баланс между работой и личной жизнью

По мнению Дональда Супера, очень важно, чтобы был хороший так называемый «баланс между работой и личной жизнью». Каждый человек выполняет разные роли, а также проходит через несколько этапов на протяжении жизни. Это касается и карьеры. Эти изменения влияют на требования, которые люди предъявляют к себе и своей работе. Когда разнообразные роли в жизни человека сталкиваются друг с другом, это приводит к стрессу. Поэтому очень ценным является тот факт, что люди могут исследовать свои интересы и придавать им определенную значимость. Согласно Суперу, жизнь – это не статичное явление, а скорее динамичное, и оно постоянно находится в развитии. В своей «радужной» теории он опирается на приведенное утверждение и заставляет людей задуматься о тех ролях, которые они выполняют в разные моменты их жизни.

Радуга

Теория профессиональной успешности визуально похожа своей моделью на радугу. Жизненные роли показаны с помощью цветных полос. Возраст написан цифрами под этими полосками. Размер точек указывает на то время, которое отводится на определенную роль:

  • Внешняя граница радуги. Указывает на жизненный цикл развития карьеры. Он начинается в левом нижнем углу и проходит в хронологическом порядке вправо. Каждый отрезок охватывает 5 лет.
  • Верхняя часть и середина радуги. Описывают ситуацию, в которой кто-то находится, например, социально-экономический статус, происхождение, опыт и другие факторы, которые влияют на выполняемую роль.
  • Внизу радуги и ее середине. Психологические и биологические условия, которые играют важную роль в развитии личности.

Продолжительность Жизни

Дональд считает, что жизнь человека имеет определенную продолжительность, которая характеризуется своими этапами. Каждый этап является решающим для карьеры, которую человек имеет в данный момент. Супер выделяет пять стадий, которые описываются следующим образом:

1. Рост (младенчество и средний возраст): от 0 до 14 лет.

  • Это самая ранняя стадия человеческой жизни, в которой физический рост является центральным фактором. Развиваются интересы, появляются таланты и способности.

2. Исследование (подростковый возраст): от 14 до 25 лет.

  • Это фаза исследований и взросления, в которой половое созревание играет важную роль. Люди впервые начинают работать и узнают, что важно для того, чтобы получить успех в разных профессиях. В конце этой фазы люди осознают, каковы их карьерные перспективы.

3. Становление (ранняя зрелость): от 26 до 45 лет.

  • Та фаза, на которой человек обустраивает свою жизнь, создает семью, завершает учиться и находит постоянную работу. Для этого периода характерны принятие ответственности и чувство личного удовлетворения от работы.

4. Поддержка (зрелость): от 46 до 65 лет.

  • На этом этапе люди выбирают проверенную работу. Смена профессии может произойти только в начале периода.

5. Отступление (поздняя зрелость): от 65 лет.

  • Это фаза принятия, в которой человек оглядывается на всю свою профессиональную жизнь. Акцент смещается с оплачиваемой работы на отдых и попустительство.

Жизненные роли

Описывая систему того, как устроена жизнь, Супер выделяет восемь основных ролей, которые выполняют люди. В дополнение к жизненным этапам они также являются частью «радужной» теории о профессиональной успешности:

1. Ребенок

Каждый человек — это чей-то ребенок. Эта роль начинается с самого рождения и продолжается до тех пор, пока оба родителя не умрут. Поначалу ребенок нуждается в помощи, но по мере того, как он становится старше, он сам заботится о своих близких.

2. Студент

Люди проводят много времени за учебой: как правило, от 4 до 18 лет. После этого можно пройти дополнительные курсы или тренинги на работе. Студент жаждет учиться и проявляет любопытство.

3. «Лежебока»

Это слово Супер придумал для людей, которые умеют восстанавливать силы и расслабляться. Гедонистический образ жизни относится в основном к молодым людям и пенсионерам.

4. Гражданин

Социальная роль, которую люди берут на себя, например, заботясь о соседях, семье или друзьях.

5. Работник

Роль наемного работника, который отвечает за деятельность, которую он выполняет.

6. Родитель

Родительская роль заключается в воспитании детей и несении за них ответственности. Эта забота по мере того, как дети растут, уменьшается.

7. Партнер

Роль состоит в постоянной преданности партнеру для совместной жизни. Даже люди, которые остаются одинокими, могут выполнять ее, когда речь заходит о близкой дружбе.

8. Домохозяйка

Это не обязательно женская роль; каждый, кто живет самостоятельно, имеет эту роль и несет ответственность за свое хозяйство.

Практическое применение «радужной» теории Супера

Правильный баланс между работой и личной жизнью можно найти в теории профессиональной успешности. Практическое ее применение может быть описано в 5 шагах:

  1. Оценка текущего баланса между работой и личной жизнью. Основываясь на 8 жизненных ролях, вы можете отметить в круге, сколько (процентов) тратите на каждую из них.
  2. Описание идеального баланса между работой и личной жизнью; что человек считает важным и сколько времени он думает потратить на это. Здесь тоже необходимое количество времени на каждую роль нужно обозначить кружком.
  3. Размышление о том, чего бы вы хотели через пять лет. Каков же желаемый образ жизни, чему больше отдадите предпочтение?
  4. Это самый конфронтационный шаг, в котором мы рассматриваем различия между кругом из шага 1 и желаемыми кругами из шага 2 и 3. Выявляем основания и ищем причины.
  5. На этом этапе начинаются изменения. Цели разрабатываются для достижения идеального баланса между работой и личной жизнью. Изменения должны быть хорошо продуманы и тщательно подготовлены. Только тогда есть реальный шанс на успех.

Хроника любопытства

Мы завели телеграм-канал в котором пишем короткие посты о любопытных исследованиях в в области обучения и функционирования мозга. Последние интересные посты:

В подарок за подписку на канал, мы дарим компетенции бизнес-тренера, разбитые на уровни и с индикаторами каждого уровня.

minilekczii banner prodazhi niz 4

Теория профессиональной успешности — презентация в PowerPoint

Если вы бизнес-тренер и планируете использовать эту мини-лекцию в своих тренингах, то:

  1. Рекомендуем прочитать статью о том как сделать свою мини-лекцию живой и интересной.
  2. Скачайте презентацию в формате PowerPoint для визуальной поддержки вашей мини-лекции. (Слайдов в презентации: 2)

Премиальный контент

Ссылка на скачивание этой презентации и другой премиальный контент доступны подписчикам платных тарифов. Оформите подписку по доступной цене и получите полный доступ к 13 готовым тренингам, 254 слайдам, 112 минилекциям, 622 упражнениям, 41 видео и т.д. Используйте наши полезные материалы как детали конструктора и создавайте интересные тренинги, курсы, лекции и вебинары!

Ответить