Что это
Это материалы для самостоятельного проведения тренинга «Управление энергией и здоровьем для руководителей». Первые два дня практически полностью повторяют тренинг «Управление энергией». Третий день посвящен теме управления здоровьем в отделе / организации. Комплект материалов прост в использовании и может быть сразу реализован в виде общей концепции или отдельных тренинговых модулей. Комплект включает в себя слайды в PowerPoint, руководство для тренера, рабочую тетрадь для участников тренинга и полный набор раздаточных материалов и заданий. С нашим комплектом материалов вы сможете провести тренинг по управлению энергией и работоспособностью, даже если у вас ранее не было опыта проведения тренингов. Эти материалы адресованы в первую очередь:
- Бизнес-тренеры, которые хотели бы взять в свой арсенал проверенную концепцию обучения и использовать ее для развития своих клиентов.
- Корпоративные тренеры и HR-специалисты, которые хотели бы развить Health Management в своей компании.
- Ищете идеи для ваших дней здоровья, корпоративных мероприятий, событий клиентов
- Педагоги, учителя, тренеры, которые хотели бы обогатить свои занятия информацией о стрессе, управлении энергией и здоровьем.
Целевая аудитория тренинга:
Тренинг предназначен для развития руководителей всех уровней в компании или частных лиц с любым опытом и знаниями об управлении энергией и здоровьем.
Цель тренинга:
В ходе трехдневного тренинга участники знакомятся с темой энергетического баланса, размышляют о своей личной ситуации и ищут индивидуальные решения и стратегии действий как для достижения здорового жизненного баланса, так и укрепления здоровья в своем отделе / организации. В том числе они:
- укрепят свою стрессоустойчивость,
- узнают что крадет их энергию и что является источниками этой энергии,
- получат информацию о ранних признаках выгорания,
- узнают о роли эмоций в образовании стресса,
- научатся применять различные методы релаксации,
- узнают как реализовать цели своего энергетического баланса шаг за шагом,
- поймут, почему здоровье — это управленческая задача
- научатся общению с сотрудниками находящимся в стрессовом состоянии,
- узнают о понятии Health Management (управление здоровьем) и о том, какую пользу приносит внедрение программы управления здоровьем.
Формат проведения
24 часа (3 дня по 8 часов)
Используемые методы
Тренинг сбалансирован в пропорции 30% теории и 70% практики. В тренинге по управлению энергией и здоровьем используются следующие методы: дискуссионные группы, исследовательские группы, фасилитация, работа в малых группах, парное интервьюирование, минилекции, ролевые игры, экспертные группы и др.
Численность группы
Мы рекомендуем размер группы от 6 до 18 человек
Комплектация
Все материалы предоставляется в полностью редактируемых форматах DOC, DOCX и PPT, PPTX для MS Office.
1. Презентация
Формат документа PowerPoint / слайдов: 80
Если вы проводите тренинги с PowerPoint, то для этого тренинга она создана. Вот несколько слайдов как пример (переходы между слайдами по клику):
2. Руководство для тренера
Формат документа Word / страниц: 157
Подробно расписанный сценарий тренинга в виде прямой речи тренера с комментариями и таймингом каждой активности. Ниже фото нескольких страниц руководства (по клику открываются фото большего размера):
3. Рабочая тетрадь участника
Формат документа Word / страниц: 41
Тетрадь для записей с пустографками для фиксирования алгоритмов, чек-листами для упражнений и т.п.
4. Шаблон сертификата
Формат документа Word / страниц: 1
Подготовлен красивый шаблон сертификата/диплома для выдачи их участникам тренинга.
5. Другие раздаточные материалы
Формат документов MS Office.
Инструкции к ролевым играм, задания и т.д.
