Что это
Это комплект учебных материалов для самостоятельного проведения двухдневного тренинга по управлению энергией и работоспособностью. Он вам пригодится, если вы хотите провести свой собственный тренинг по управлению энергией, но у вас нет материалов и времени для разработки полнофункциональной тренинговой программы. Мы подготовили пакет учебных материалов который содержит слайды в PowerPoint, руководство для тренера, рабочую тетрадь для участников тренинга и полный набор раздаточных материалов и заданий. С нашим комплектом материалов вы сможете провести тренинг по управлению энергией и работоспособностью, даже если у вас ранее не было опыта проведения тренингов. Эти материалы адресованы в первую очередь:
- Тренерам, которые хотят использовать готовую и проверенную концепцию обучения для своих клиентов/целевой аудитории.
- Тренерам, которые ищут источники вдохновения и которым нужны отдельные блоки из толковой концепции тренинга для улучшения собственной программы.
- Корпоративным учебным центрам и внутренним академиям, которые ищут проверенную концепцию обучения сотрудников управлению энергией.
- Педагоги, учителя, преподаватели ВУЗов, которые хотят обогатить свои уроки или семинары интерактивной информацией о энергетическом балансе.
Целевая аудитория тренинга:
Тренинг предназначен для развития сотрудников всех уровней в компании или частных лиц с любым опытом и знаниями об управлении энергией и работоспособностью.
Цель тренинга:
В ходе двухдневного тренинга участники получают основную информацию об энергетическом балансе, поразмышляют о своей личной ситуации и найдут индивидуальные решения и стратегии действий для достижения здорового жизненного баланса. В том числе они:
- укрепят свою стрессоустойчивость,
- узнают что крадет их энергию и что является источниками этой энергии,
- получат информацию о ранних признаках выгорания,
- узнают о роли эмоций в образовании стресса,
- научатся применять различные методы релаксации,
- узнают как реализовать цели своего энергетического баланса шаг за шагом.
Формат проведения
16 часов (2 дня по 8 часов)
Используемые методы
Тренинг сбалансирован в пропорции 30% теории и 70% практики. В тренинге по управлению энергией используются следующие методы: дискуссионные группы, исследовательские группы, фасилитация, работа в малых группах, парное интервьюирование, минилекции, ролевые игры, экспертные группы и др.
Численность группы
Мы рекомендуем размер группы от 6 до 18 человек
Комплектация
Все материалы предоставляется в полностью редактируемых форматах DOC, DOCX и PPT, PPTX для MS Office.
1. Презентация
Формат документа PowerPoint / слайдов: 55
Если вы проводите тренинги с PowerPoint, то для этого тренинга она создана. Вот несколько слайдов как пример (переходы между слайдами по клику):
2. Руководство для тренера
Формат документа Word / страниц: 111
Подробно расписанный сценарий тренинга в виде прямой речи тренера с комментариями и таймингом каждой активности. Ниже фото нескольких страниц руководства (по клику открываются фото большего размера):
3. Рабочая тетрадь участника
Формат документа Word / страниц: 33
Тетрадь для записей с пустографками для фиксирования алгоритмов, чек-листами для упражнений и т.п.
4. Шаблон сертификата
Формат документа Word / страниц: 1
Подготовлен красивый шаблон сертификата/диплома для выдачи их участникам тренинга.
5. Другие раздаточные материалы
Формат документов MS Office.
Инструкции к ролевым играм, задания и т.д.
