Рубрика Игры и упражнения для тренингов

Мы сгруппировали упражнения по темам тренингов, а некоторые темы мы разбили на подразделы. Для навигации по играм и упражнениям, используйте боковую колонку сайта. В каждом разделе и подразделе последние опубликованные упражнения доступны без ограничений. Остальные, по большей части могут быть полностью доступны только подписчикам платных тарифов нашего сайта. Кроме того, все тренинговые упражнения собраны в электронные сборники, которые вы можете приобрести в Магазине.

Всего упражнений для тренингов в библиотеке: 682 шт.

Упражнение «Я волнуюсь»

Цель упражнения

Публичные выступления являются одним из главных стрессовых событий почти для всех людей. Упражнение использует этот факт для изучения физиологического воздействия стресса на организм. Упражнение может быть хорошим мостиком к теме подготовки к публичному выступлению.

Размер группы

Любой

Время

10-15 минут

Ресурсы

  • Карандаш или ручка
  • Бумага
  • Таймер обратного отсчета

Читать далееУпражнение «Я волнуюсь»

Упражнение «Я пошел на рынок»

Цель

Развитие навыков публичного выступления, тренировка памяти и концентрации внимания, а также укрепление коммуникативных навыков.

Размер группы

4-15 человек

Время

10-20 минут

Ресурсы

  • Не требуются

Инструкция

Читать далееУпражнение «Я пошел на рынок»

Упражнение «Я на карте»

Цель

Первая цель – познакомить участников друг с другом и тренером. Вторая – п знакомить участников, которые впервые участвуют в вебинаре, с одним или двумя инструментами для работы с доской.

Время

15 минут

Размер группы

Любой

Ресурсы

Интерактивная доска с картой России/СНГ или мира. Карты в формате PowerPoint найти на сайте: «Технология тренинга»/«Инфографика и слайды»/«Карты».

Инструкция

Читать далееУпражнение «Я на карте»

Упражнение «Яичница»

Цель

Упражнение может служить вызовом к теме жестов. Позволяет инициировать дискуссию о том, какими должны быть жесты, как нужно двигаться и т.п. темы.

Время

20-25 минут

Размер группы

6-12 человек

Ресурсы и подготовка

Не требуется

Читать далееУпражнение «Яичница»

Упражнение «Выразительный дриблинг»

Цель

Развитие навыков дикции, улучшение владения языком и повышение уверенности в себе в процессе публичного выступления путем практики скороговорок и соревнования между участниками тренинга.

Размер группы

4-15 человек

Время

10-20 минут

Ресурсы

  • Не требуются

Инструкция

Читать далееУпражнение «Выразительный дриблинг»

Упражнение «Все на квадрат!»

Цель

Дать понимание того, что лидеру важно уверенно идти на риск и при этом он должен быть способен адаптироваться к изменениям.

Необходимое время

15-20 минут

Размер группы

12 и более

Ресурсы и подготовка

Большие квадратные коврики по числу команд

Читать далееУпражнение «Все на квадрат!»

Упражнение «Визуализация ожиданий»

Цель

Визуализация ожиданий участников в начале обучения имеет несколько эффектов. С одной стороны, каждый может увидеть, одинок ли он со своими ожиданиями или есть общие черты с другими участниками. Кроме того, участники осознают цель обучения и его потенциальную ценность.

Время

25 минут

Размер группы

До 12 человек

Ресурсы

Интерактивная доска

Инструкция

Читать далееУпражнение «Визуализация ожиданий»

Упражнение «Вещи от А до Я»

Цель

Продемонстрировать важность групповой синергии в выполнении совместных заданий.

Размер группы

от 6-20 человек

Время

30 минут

Ресурсы

Обзорный бланк – по количеству участников.

Читать далееУпражнение «Вещи от А до Я»

Упражнение «Ватные шарики»

Цель

Научить участников тренинга работать и коммуницировать в команде, а также поощрять друг друга, когда на них оказывается давление.

Необходимое время

20-30 минут

Размер группы

6 и более участников

Ресурсы и подготовка

  • Две большие чаши для каждой команды.
  • Мешок ватных шариков для каждой команды.
  • Большая ложка для каждой команды.
  • Одна повязка на глаза для каждой команды.

Читать далееУпражнение «Ватные шарики»

Упражнение «Управленческий ритм»

Цель

Познакомить участников с концепцией «управленческого ритма» и его значимостью в ежедневной работе. Обсудить важность ощущения комфорта на рабочем месте и создания определенных ритмов и привычек в управленческой деятельности. Провести обсуждение и обмен опытом между участниками касательно их собственных управленческих паттернов и ритмов.

Необходимое время

20-30 минут

Размер группы

6-24 участника

Ресурсы и подготовка

  • Флипчарт и маркеры

Инструкция

Читать далееУпражнение «Управленческий ритм»

 


Тренинги и семинары являются важной частью современного бизнеса.

И, будут ли они полезными или станут пустой тратой времени, во многом зависит от того, как они разработаны.

Разнообразие активностей в рамках обучения взрослых и сбалансированное сочетание техник работы с группой имеют важное значение для любого обучающего мероприятия будь то стратегический семинар, командообразующий тренинг, переговорный воркшоп или курс МВА.

Необходимо тщательно продумать интерактивное наполнение для вашего обучения, которое будет идеально соответствовать вашим целям, размеру группы, профилю участников и доступному времени.

Возможно, у вас уже есть несколько любимых упражнений для разных типов тренингов, но согласитесь скучно использовать одни и те же упражнения из раза в раз. А если вы работаете корпоративным тренером, то и участники на ваших тренингах могут быть одни и те же и нужно их удивлять. Этот раздел нашего сайта призван оснастить вас новыми играми, кейсами и упражнениями для бизнес-тренингов.

× Поддержка