Цель
Разминка участников, создание работоспособного настроения, развитие внимательности, актуализация идентификации, укрепления атмосферы взаимного принятия в группе.
Время
30-40 минут
Размер группы
6-14 человек
Ресурсы и подготовка
Не требуется
Ход процедуры:
Попросите всех закрыть глаза. Обратитесь к одному из участников, например:
“Павел, не открывая глаз, опиши, пожалуйста, как можно подробнее, во что одета сегодня Надежда… Так, спасибо. А теперь, постарайся еще больше настроиться на Надежду и расскажи о своих представлениях, как по твоему мнению она могла бы провести сегодняшнее утро:
– Во сколько Надежда проснулась? Она проснулась сама, по будильнику или ее кто-то разбудил? Она сразу решительно встала или еще какое-то время с удовольствием полежала в постели?
– Надежда включала какие-нибудь приборы? … Телевизор? Какую программу она смотрела?
– Какого цвета у нее зубная щетка? А мыло? А полотенце?
– Чем Надежда сегодня завтракала? Пила чай или кофе? … А чай был в пакетике, или она его заваривала? Сколько сахара она положила? У Надежды есть своя любимая кружка? Как она выглядит?
– В доме есть животные?” и т.д.
После того как участник рассказал о своих представлениях, он может открыть глаза. Участник, утро которого описывалось, дает небольшой комментарий о совпадениях представлений с реальностью, а затем описывает утро другого участника, выбираемого ведущим. Круг замыкается, когда последний участник описывает утро того, кто был первым (в данном случае, Павла).
Примечания
Последние описания лучше оставлять для более эмоционально устойчивых участников. Просидеть достаточно долго с закрытыми глазами для некоторых бывает трудно. Нужно следить за невербальными проявлениями участников и предоставлять слово тем, кто начал испытывать трудности.
Источник: В.А. Ясвин
