Упражнение «Музыкальный ринг»
Цель
Быстро познакомить членов команды и наладить между ними отношения.
Размер группы
от 8 и более человек
Время
50 минут
Ресурсы
Подготовленный список вопросов на флипчатрте.
Игры и упражнения на командообразование — это увлекательный и креативный способ объединить вашу команду для более эффективной и приятной работы.
Активности по сплочению команды имеют важное значение для успеха компании. На самом деле личные связи между партнерами по команде дают бизнесу конкурентное преимущество. Команда, которая может эффективно сотрудничать и общаться, более продуктивна, счастлива и успешна в работе. Как это работает?
Исследования показывают, что тесная дружба на работе повышает удовлетворенность сотрудников на 50 процентов. В то же время, у людей в семь раз больше шансов быть полностью вовлеченными в работу, если у них есть лучший друг на работе. В другом отчете утверждается, что сплоченные команды превосходят конкурентов по производительности и прибыли.
Ниже приведено несколько десятков игр и упражнений для тренинга по командообразованию, которые могут улучшить командную работу, развить доверие и повысить навыки решения проблем, и, что самое приятное, большинство из этих командных упражнений могут быть проведены где угодно, кем угодно и с ограниченным или отсутствующим оборудованием.
90
кол-во кейсов, упражнений и игр на командообразование и сплочение в данном разделе
Первые и последние упражнения данного раздела нашего сайта всегда доступны всем посетителям без ограничений. Остальные упражнения могут быть полностью доступны только подписчикам платных тарифов нашего сайта. Кроме того, все упражнения для тренинга по командообразованию собраны в электронный сборник, который вы можете приобрести в Магазине.
Быстро познакомить членов команды и наладить между ними отношения.
от 8 и более человек
50 минут
Подготовленный список вопросов на флипчатрте.
Быстро познакомить членов команды и наладить между ними отношения.
от 6-20 человек
30 минут
Лист формата А4 и ручки – по количеству участников.
Продемонстрировать важность групповой синергии в выполнении совместных заданий.
от 6-20 человек
30 минут
Обзорный бланк – по количеству участников.
Это упражнение похоже на SWOT-анализ. Его можно использовать в тренинге командообразования для людей работающих над одной задачей/функцией. Также его можно взять на вооружение руководителю желающему повысить продуктивность работы своего подразделения.
В ходе этого мероприятия ваша группа/команда сможет проанализировать свое текущее состояние, а также выявить области, которые они хотели бы улучшить. Используя метафору четырех сил полета, вы можете облегчить разговор о том, как работает ваша группа/команда и на чем она хочет сконцентрироваться.
от 1 человека (можно использовать в коучинге)
60 минут
Маркеры и листы флипчарта.
Повысить мотивацию участников показав, что иногда могут случаться вещи вне их контроля. Можно также использовать это упражнение когда нужно придать группе энергии.
10-15 минут
6 и более участников
Два игральных кубика каждой команде.
Научить участников тренинга работать и коммуницировать в команде, а также поощрять друг друга, когда на них оказывается давление.
20-30 минут
6 и более участников
Упражнение учит командной работе и поддерживающему поведению. Упражнение демонстрирует, что:
15-20 минут
6 и более участников
По чашке супового размера для каждой команды.
Один кубик льда для каждой команды.
Пара палочек для еды для каждой команды.
Упражнение хорошо подойдет и для тренировки новых рабочих групп, которые впервые сталкиваются с задачей или проектом, в которых от них потребуется использовать стратегию и навыки планирования. Используйте это упражнение если у группы низкая энергия и она нуждается в поднятии тонуса.
40 минут
4 и более участников
4 воздушных шарика
Активизация и вовлечение участников тренинга путем обмена их личными историями или их восприятием команды.
5-15 минут
до 12 человек
Цель этого упражнения состоит в том, чтобы участники тренинга лучше поняли себя и узнали как их видят другие с помощью инструмента «Окно Джохари». Это помогает командам сплотиться и работать более эффективно.
2 и более человек. Это должны быть более-менее знакомые друг с другом люди.
30-35 минут
Бланки самооценки для каждого участника
Окно Джохари — это полезный инструмент, помогающий участникам команды развить самосознание и понять, как их воспринимают другие. Этот тест хорошо может выступить вызовом к мини-лекции Окно Джохари, если его провести перед ней.
Любое количество человек
20-25 минут
Бланк теста каждому участнику
Это достаточно известное упражнение может продемонстрировать группе типы командных ролей и способно показать преимущество сотрудничества.
10 и более человек
30-40 минут
Карточка участника игры «ЧП на Луне» по числу участников тренинга
Живая и веселая игра раскрывающая тему проявления инициативы в работе.
6-8 человек
10-15 минут
Не требуется
Упражнение носит соревновательный характер, его можно использовать как в аудиторном тренинге, так и в тренинге на природе. Этап в тренинге – «от пары к группе».
10-15 минут
8-20 человек
Кегли, кубики или т.п. предметы в количестве 10 штук
В ходе упражнения участники формируют свое представление об идеальной команде. Во время обсуждения и участники, и ведущий могут понять как сильные и слабые стороны существующей команды, так и атмосферу царящую в ней.
20 минут.
2-15 человек
Не требуется
Упражнение для веревочного тренинга. Оно позволяет проверить и потренировать навыки командного взаимодействия участников тренинга.
10 минут на планирование и 5 минут на выполнение.
6 и более
2-3 желобка длинной 2-3 метра из пластиковых труб и мяч
Упражнение для веревочного курса. Проводится как один из элементов тренирующих командную работу участников.
5 минут на планирование. 10 минут на выполнение.
6 и более
Повязки на глаза в наборе участников, лыжи.
Упражнение на сплочение для тренинга командообразования. Можно использовать как тест на командную работу, а можно и как тренинг командного взаимодействия.
5 минут на планирование. 10 минут на выполнение.
6 и более
Велосипед, 4 листа фанеры
Проведение упражнения позволит проверить или развить навыки командной работы у участников тренинга командообразования.
7 минут на планирование. 12 минут на выполнение.
6 и более
Бревно, мячи по количеству участников, паллета, корзина.
Продолжаем серию упражнений для веревочного курса. Данное упражнение как и предыдущие развивает навыки командного взаимодействия участников тренинга.
5 минут на планирование. 5 минут на сбор удочки. 7 минут на вытаскивание предметов.
6 и более
Мяч резиновый, мягкая игрушка, лист бумаги А4, полиэтиленовый пакет, рыба сдутый шарик, пластиковая бутылка, старый башмак, веревка, скотч.
Еще одно упражнение для веревочного тренинга. Суть его также в тренировки командной сплоченности.
10 минут на планирование и 5 минут на выполнение.
6 и более
Повязки на глаза для каждого члена команды и 1 веревка 20 метров.
Упражнение для веревочного тренинга. Оно позволяет проверить и потренировать навыки командного взаимодействия участников тренинга.
6 и более
Повязки на глаза, резинка, веревка или скотч.
Упражнение тренирует навыки командного взаимодействия. Развивает сплоченность команды.
10 минут на планирование и 10 минут на выполнение.
6 и более
15-20 кирпичей.
Упражнение тренирует навыки командного взаимодействия. Развивает сплоченность команды.
10 минут на планирование и 10 минут на выполнение.
6 и более
Веревка 18-24 метра, пластиковая бочка.
Упражнение на сплочение команды. Служит тренировкой навыков взаимодействия
10 минут на планирование и 10 минут на выполнение.
6 и более
Кирпичи, доска.
Упражнение для тренинга командообразования. Упражнение может служить вызовом к теме тренинга, а также оно может быть тренировкой навыков взаимосвязи и взаимодействия
20-30 минут
6-13 человек
Персональные инструкции для участников
Помочь участникам и команде осознать свои сильные стороны.
20 минут
2 и более
По листу флип-чарта и маркеру каждому участнику.
Тренировка навыков взаимосвязи и взаимодействия
30 минут
6 человек (если участников больше, они могут быть наблюдателями)
Кирпичики Lego минимум трех цветов. Инструкции участникам.
Тренировка навыков взаимосвязи и взаимодействия
45-55 минут
9-20 человек
Требуется возможность для трех команд работать изолированно друг от друга. Также требуются: 300 листов А4, ножницы, нож для бумаги, скотч, линейка, клей.
Участники узнают и осознают:
60 минут
5-20 человек
По одному набору из 5 конвертов на каждую группу.
1.5 часа
16-30 человек (желательно, кратное 4). Нужны также помощники ведущему в количестве двух человек.
Тренировка навыков взаимосвязи и взаимодействия
10-15 минут
8-20 человек
Не требуются
Выявить стратеги и позиции участников в процессе совместной работы.
10-15 минут
8-20 человек
Оборудование: заранее сплетенная из веревок «паутина». Количество ячеек должно соответствовать количеству участников. Концы веревок крепятся к опоре (дерево, столб и т.д.)
Выявить стратеги и позиции участников в процессе совместной работы.
10-15 минут
8-20 человек
Маркеры. На стены, с помощью бумажного скотча прикрепите листы А4 по числу пар.
Обучение координации совместных действий, поиску способов коллективного решения необычной проблемы, а также обмену информацией при ограниченности средств для этого.
20-25 минут
8-20 человек
Для выполнения этого упражнения понадобится кольцо диаметром 7 — 15 см (можно взять, например, моток неширокого скотча), к которому привязаны на равном расстоянии друг от друга 3 нитки длиной полтора-два метра каждая.
Упражнение на умение взаимодействовать, ориентацию на результат. Его также можно встроить в большое соревнование команд. За победу командам можно начислять баллы.
25-30 минут
10-40
Каждой команде 5 трубочек для коктейля, 2 бумажных стаканчика, скотч (2 м.), 3 яйца, бумажный пакет
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия. Упражнение позволяет увидеть кто какую роль занимает в команде. Как принимается решение. Можно увидеть и показать участникам через какие этапы проходит формирование команды.
20-40 минут
6-20 человек
15 ручек или карандашей или палочек.
Упражнение на командное взаимодействие. В упражнении есть иллюзия конкуренции между командами. И разбор упражнения будет особо ценным, если команды не сумели отмести эту иллюзию.
15-20 минут
20-30
Стулья, столы.
Упражнение можно встроить в большое соревнование команд. За победу командам начисляются баллы.
15-20 минут
10-40
Пластиковые стаканы по числу участников. Столько же повязок на глаза. Вода.
Это упражнение на построение команды, в котором делается попытка показать конфликт, возникший из-за коммуникационных барьеров между участниками. Такие барьеры возникают в связи с тем, что люди, расценивая свое восприятие мира как единственно верное, зачастую отказываются принимать иные точки зрения. В «Адских башнях» эта концепция взята на вооружение и используется для побуждения игроков задуматься о факторах, как способствующих, так и препятствующих построению единой команды.
50-60 минут
Инструкции, представленные ниже, рассчитаны на группу хотя бы из 12 человек (то есть две команды по 6 человек в каждой). Если по каким-то причинам вы захотите иметь команды большей или меньшей численности, вы можете изменить количество карточек с инструкциями. При наличии достаточного места играть может любое количество человек
Детали от конструктора Lego.
Упражнение можно встроить в большое соревнование команд. За победу командам начисляются баллы.
40-45 минут
10-20
Мел, карта поля.
На земле нарисовано игровое поле 8х8 квадратов, размером 20х20 см каждый. Если упражнение проводится в помещении, игровое поле можно сделать с помощью бумажного скотча.
Упражнение можно встроить в большое соревнование команд. За победу командам начисляются баллы.
30-40 минут
8-20
Требуется большое помещение, желательно с гладким полом. Нужны также две метлы, щётка (для чистки обуви или брюк), стикеры, маркеры, секундомер и свисток.
Упражнение можно встроить в большое соревнование команд. За победу командам начисляются баллы.
20-30 минут
8-20
Пары резиновых перчаток по количеству команд, пакет с конфетами в обертке.
Упражнение на смекалку, умение взаимодействовать, ориентацию на результат.
40-60 минут
Больше 6 участников.
Тренировка навыков взаимодействия
15-20 минут
10-15 человек
Бумажный скотч или мел. Ими на полу аудитории чертятся две параллельные линии. Расстояние между линиями 3-5 метров.
Развитие умения сотрудничать; способности фантазировать коллективно.
25-35 минут
10-15 человек
Не требуется
Упражнение приводит к повышению групповой сплоченности, позволяет развивать способности выдвигать и отстаивать свои идеи, вызывает у участников положительные эмоции.
25-35 минут
10-20 человек
Бумага (возможно, предназначенная в макулатуру) и расчета 100-150 листов на команду 4-6 человек.
Помимо тренировки умения генерировать идеи, упражнение дает материал для анализа эффективности различных способов организации командной работы.
25-35 минут
10-20 человек
Не требуется
Упражнение на координацию совместных действий, точное соизмерение своих движений с теми, что совершают партнеры.
20-25 минут
8-20 человек
Ручки с колпачками или не заточенные карандаши по количеству участников.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
20-25 минут
8-20 человек
Подготовьте рисунки простых фигур: квадрат, шестиугольник, лист клена и т.п. Размер рисунка — лист А4.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
15-20 минут
8-20 человек
Для игры необходимы листы бумаги формата А5 по количеству участников группы, карточки со словами, образующими вместе фразу, которую участникам нужно составить.
Упражнение тренирует навыки командного взаимодействия.
10-15 минут
8-20 человек
Не требуется
Упражнение на смекалку, умение взаимодействовать.
20-25 минут
8-20 человек
Бумажный скотч. На пол наклеиваются две параллельные полоски, расстояние между которыми 10 см. Одна — старт, другая — финиш.
Командная работа и доверие.
20-25 минут
8-20 человек
Не требуется
Упражнение на доверие.
20-25 минут
8-20 человек
Не требуется
Упражнение про межкомандное взаимодействие.
15-20 минут
8-20 человек
Для этого упражнения нужен денежный фонд. В идеале он должен быть образован из взносов участников.
Упражнение демонстрирует то, как тесно связан один участник с остальным.
5-10 минут
8-20 человек
Вам потребуется моток толстых ниток.
Упражнение позволяет определить лидеров группы и выявить господствующие в команде настроения, проверить эффективность группового взаимодействия на основе договора между участниками.
15-20 минут
8-20 человек
Для упражнения нужен пластмассовый обруч диаметром около метра
Упражнение создает в группе атмосферу взаимной ответственности, эмоциональной свободы, радости от коллективного успеха
15-20 минут
8-20 человек
Для упражнения нужен гимнастический обруч или широкая резиновая лента-кольцо диаметром около метра.
Упражнение демонстрирует, что для успешной работы команды необходимо умение договариваться.
10-15 минут
8-20 человек
Если тренинг проводится в закрытом помещении, то оно должно быть по-настоящему большим и свободным от мебели. Если же упражнение проводится на открытой местности, то размеры площадки могут быть сопоставимы с баскетбольной.
Упражнение демонстрирует важные для командообразование аспекты: распределение ролей в команде, этапы через которые проходит созданная команда (forming — storming — norming — performing) и т.д.
40-60 минут
8-20 человек
Вам потребуется мел или бумажный скотч. На земле нарисйте игровое поле 3*3. Размер каждой ячейки примерно 20х20 см. Одну ячейку, центральную, перечеркните по диагонали. Если упражнение проводится в помещении, игровое поле можно сделать с помощью бумажного скотча. Если упражнение проводится на улице, то можно использовать мел.
Упражнение тренирует навыки совместной деятельности и работает на сплочение участников.
15-20 минут
6-12 человек
Вам потребуется одеяло (покрывало) по которому можно ходить. Положите его на пол аудитории.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
20-25 минут
8-20 человек
Для этой игры потребуются кегли и повязки на глаза по количеству участников. Кегли расставляются «змейкой» перед командой.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
10-15 минут
8-20 человек
Не требуется
Упражнение довольно провокационно. Но если группа должным образом настроена, то упражнение может вызвать большой азарт у участников, а тренеру дать богатую почву для обсуждения.
10-15 минут
8-20 человек
Не требуется
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
10-15 минут
8-20 человек
Вам понадобится доска шириной 20-30 см . Если вы поводите на природе, то можно использовать бревно.
Символическое упражнение которым можно начать выполнение первого упражнения в тренинге командообразования.
3-5 минут
3-16 человек
Не требуется
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
20-25 минут
10-12 человек
Вам потребуются две доски шириной 15 см. длиной 3 м. и толщиной около 25 мм. Кроме этого вам потребуются два колышка высотой 150 см, два колышка высотой 30 см., две планки длиной 60-70 см. и две веревки длиной 1,5-1,7 м.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
15-35 минут
8-12 человек
На площадке 3*3 м. постройте не очень сложный лабиринт из колышков и веревки. Веревка должна лежать на земле. Ширина коридора 50-70 см. Внутри коридора постройте из колышков и легких планок два препятствия. Одно нужно будет перешагнуть, под другим нужно будет пройти наклонившись.
Упражнения для проведения на природе, но его можно проводить и в аудитории, если применить другой инвентарь. Например, вместо веревки нужно использовать бумажный скотч и т.п.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия.
10-35 минут
8-12 человек
Для упражнения вам потребуются 6 колышков высотой 50 см., 4 планки длинной 2-2.5 м. и 12 шнурков длинной 50-70 см.
В упражнении отрабатываются навыки командного взаимодействия. Упражнение позволяет увидеть кто какую роль занимает в команде. Как принимается решение. Можно увидеть и показать участникам через какие этапы проходит формирование команды.
15-60 минут
8-30 человек
Не требуется
Упражнение для работы с темой доверия в парах.
5-15 минут
6-20 человек
Не требуется
В упражнении группа попадает в стрессовую ситуацию, из которой можно выйти, применив смекалку и находчивость.
15-60 минут
8-30 человек
Не требуется
Довольно известное упражнение, в очень интересной интерпретации. Позволяет участникам обсудить идеальную команду и сравнить ее со своей нынешней.
35-45 минут
8-20 человек
Не требуется
Очень короткое упражнение. Оно на доверие.
3-5 минут
Любой
Не требуется
В этом упражнении от участников требуется умение договариваться.
20-30 минут
8-20 человек
Не требуется
Упражнение может продемонстрировать этапы формирования команды, командные роли.
15-60 минут
8-20 человек
Вам понадобится веревка. Длина веревки зависит от количества участников.
Иногда в тренингах командообразования требуется устроить конкуренцию между группами. Например, иногда используют похожие упражнения в тренинге командообразования, для того, чтобы спровоцировать соперничество между командами.
5-10 минут
6-20 человек
Не требуется
Упражнение-провокация, а соответственно и вызов. Выводы из упражнения демонстрируют плюсы партнерских отношений.
7-10 минут
8-20 человек
Не требуется
Это упражнение, повод поговорить о роли руководителя в команде. Хотя, это только один из пластов данного упражнения. Посмотрите, уверен, вы найдете ему еще несколько применений.
5-10 минут
8-20 человек
Вам понадобятся монеты в количестве равном количеству играющих команд.
Веселое, но очень не простое упражнение. В ходе него демонстрируется важность командной работы.
10-15 минут
8-20 человек
Не требуется
Это упражнение — хорошее испытание на сплоченность и терпение команды. Кроме того при реализации этого упражнения проявляются командные роли участников.
20-25 минут
8-20 человек
Подготовьтесь к этому упражнению. Если проводите тренинг на природе, то разложите змейкой 15-17 кирпичей. Если проводите в аудитории, то с помощью скотча и бумаги А4 устройте ту же самую змейку. Кирпичи или бумагу нужно располагать друг от друга на расстоянии человеческого шага, но шаг этот должен быть достаточно большим.
Это очень простое и интересное упражнение, которое может помочь каждому участнику тренинга прояснить для себя понятие «команда».
10-15 минут
8-20 человек
Не требуется
Интересное и веселое упражнение. Оно позволит участникам проявить командную сплоченность, смекалку и ловкость.
10-15 минут
8-20 человек
Вам нужен будет мяч диаметром 20 см и более. Перед началом игры вам нужно будет подготовить игровое поле — площадку, разделенная на 2 части. В упражнении участвуют две команды.
Вам нужен будет мяч диаметром 20 см и более. Перед началом игры вам нужно будет подготовить игровое поле — площадку, разделенная на 2 части. В упражнении участвуют две команды.
Этап в тренинге — «от пары к группе». Упражнение может использоваться как в аудиторном тренинге, так и в тренинге на природе.
10-15 минут
8-20 человек
Проведите на полу, например бумажным скотчем, 2 черты, старт и финиш. Эти линии должны быть параллельными. Между ними должно быть 10 метров свободной площадки.
Упражнение тренирует навыки командной работы.
20-25 минут
8-20 человек
Не требуется
Показать преимущество открытого общения и командной работы.
20-35 минут
8-20 человек
Упражнение демонстрирует выгоду подхода к работе, основанного на сотрудничестве.
20-25 минут
8-20 человек
Нарисуйте на листе флип-чарта сетку 11х11 ячеек. Возможно, вам понадобится несколько листов флип-чарта.
Эта игра на пространственное воображение и внимательность. В ходе игры можно отследить многие моменты важные для тренинга командообразования. Например, роли участников, динамику группы и т.д.
10-15 минут
6-14 человек
Вам потребуется веревка длиной равной 1м*количество участников.
Уражнение может использоваться как в аудиторном тренинге, так и в тренинге на природе. Этап в тренинге – «от пары к группе».
25-35 минут
8-20 человек
Вам понадобится две дощечки 10*35 см — тролли. Также, перед началом упражнения отметьте поле для игры – две параллельные линии, находящиеся на расстоянии не меньше трех метров друг от друга.
Для проведения упражнения мы делим участников на команды.
Если вам нужна помощь в том, как провести тимбилдинг, обязательно ознакомьтесь с данным разделом нашего сайта. Здесь вы найдете командообразующие мероприятия и игры, чтобы сделать команды более вовлеченными и сплоченными. Они помогают коллегам узнать больше друг о друге – кто тот человек, сидящий рядом с вами в офисе? Как он думает, выполняет задачи, решает проблемы и получает удовольствие от жизни?
Командные игры — отличный способ объединить и сплотить ваших сотрудников. Но некоторые игры часто предлагаемые бизнес-тренерами могут показаться скучными, неэффективными или просто детскими. Мы составили список блестящих мероприятий и игр для сплочения команды. Всё в этом разделе Библиотеки. Упражнения преследуют различные цели. Есть игры и упражнения на сплочение коллектива, на анализ командных ролей, упражнения для приятия решений, тимбилдинг и тд. Присутствуют упражнения для тренинга аудиторного, а также упражнения для проведения на природе (веревочный курс).
Всё, что вам нужно сделать, чтобы познакомиться с этими материалами, это оформить подписку или приобрести сборник упражнений для тренинга созданию команды.