Цель
Это упражнение снижает уровень стресса и заставляет участников задуматься, как лучше справляться с основными задачами и рутиной, в то время как возникают еще и непредвиденные обстоятельства и отвлечения.
Размер группы
6-14 человек
Ресурсы и подготовка
Четыре мяча различного размера, фактуры и цвета. Могу быть использованы мягкие объекты, которые легко перебрасываются. Можно также наклеить цветную ленту на теннисные мячи.
Время
20-30 минут
Ресурсы и подготовка
Не требуется
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «20+ упражнений для проведения тренинга по тайм-менеджменту».
