Цель
Упражнение хорошо бодрит участников. Оно повышает энергию участников и способствует их сближению.
Размер группы
5-15 человек
Время
10 минут
Ресурсы и подготовка
Небольшая мягкая подушка
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «106+ разминок, ледоколов и энерджайзеров для любого тренинга».
