Цель
Активная двигательная разминка на концентрацию внимания.
Размер группы
Любой
Время
5-10 минут
Ресурсы и подготовка
Не требуется
Инструкция
Участники садятся по кругу.
Мы будем выполнять различные движения, действия. При этом необходимо соблюдать одно условие: выполнять только те действия, перед которыми я буду говорить: «Саймон сказал». Например, если я говорю «Саймон сказал: поднимите правую руку», то вы делаете, если же скажу: «Поднимите руку», – то это действие выполнять не нужно.
При этом тренер может провоцировать группу: например: «Давайте все встанем» и сам встает и т.д.
