Цель
Хорошая разминка. Ее можно проводить после обеда, при условии, что группа готова к ней.
Размер группы
6-12 человек
Время
5-10 минут
Ресурсы и подготовка
Не требуется
Ход упражнения
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «106+ разминок, ледоколов и энерджайзеров для любого тренинга».
