Цель
В этом упражнении участники исследуют то, как стресс влияет на тело и как с этим влиянием можно справиться.
Размер группы
Любой
Время
10 минут
Ресурсы
- Лист бумаги каждому участнику
- Ручка или карандаш каждому участнику
- Флипчарт и маркеры
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».