Цель
Упражнение показывает участникам тренинга как организм реагирует на стресс.
Размер группы
Любой
Время
10-15 минут
Ресурсы
- Карандаш или ручка
- Бумага
- Таймер обратного отсчета
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».
