Упражнение «Главные изменения в жизни»

Цель

Упражнение создает структурированное пространство для глубинного исследования персонального опыта трансформаций через процесс ретроспективной рефлексии и парного диалога. Оно позволяет участникам выявить и артикулировать индивидуальные паттерны реагирования на изменения, осознать эмоциональные и когнитивные механизмы адаптации, а также идентифицировать личностные ресурсы и стратегии преодоления трудностей. Через призму собственного опыта и историй других участников формируется более объемное понимание универсальных закономерностей процесса изменений, что создает прочный эмпирический фундамент для последующего освоения теоретических моделей управления изменениями. Особая ценность упражнения заключается в трансформации имплицитных знаний в эксплицитные, что позволяет участникам не только интуитивно, но и осознанно применять проверенные личным опытом стратегии в профессиональном контексте при инициировании и сопровождении организационных изменений.

Необходимое время

30-40 минут

Размер группы

от 4 человек и более

Ресурсы и подготовка

  • Бумага и ручки для всех участников
  • Флипчарт или доска для записи общих выводов

Инструкция

lock icon

Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.

Как получить доступ к упражнению

Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.

Вариант 2. Приобретите сборник «35+ упражнений для проведения тренинга по управлению изменениями».

Ответить

Все обновления в Telegram
Не пропускайте новые материалы и интересные исследования по обучению. Присоединяйтесь к нам в телеграм, чтобы быть в курсе самых актуальных и полезных новостей.
БОНУС: При подписке вы получите в подарок материалы двухчасового тренинга по мотивации!
Все обновления в Telegram
Не пропускайте новые материалы и интересные исследования по обучению. Присоединяйтесь к нам в телеграм, чтобы быть в курсе самых актуальных и полезных новостей.
БОНУС: При подписке вы получите в подарок материалы двухчасового тренинга по мотивации!