Цель
В этом упражнении участники генерируют позитивные образы, которые помогают им чувствовать себя расслабленными и счастливыми. Они также думают о вещах, которые хотели бы “выбросить на обочину”, то есть избавиться от них..
Размер группы
От 2 человек
Время
10 минут
Ресурсы
- Лист бумаги и ручка для каждого участника
- Флипчарт и маркеры.
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».
