Цель
Активная двигательная разминка. Работает на повышение работоспособности участников
Размер группы
5-14 человек
Время
5 минут
Ресурсы и подготовка
Не требуется
Инструкция
Участники садятся по кругу.
Нужен доступ к этому упражнению? Зарегистрируйтесь бесплатно на базовом тарифе и получите доступ к этому и ещё 250+ упражнениям трех разделов нашего сайта.
