Цель

Это упражнение помогает участникам осознать элементы стрессоустойчивости, которые они используют каждый день.

Размер группы

2 и более

Время

15-20 минут

Ресурсы

  • Флипчарт и маркеры
  • Портфель, сумка или рюкзак с вещами, с которыми участник пришел на обучение

Инструкция

lock icon

Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.

Как получить доступ к упражнению

Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.

Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».

stress

Ответить