Цель
В этом упражнении участники изучают практику, которая помогает эффективно снять стресс и нервное напряжение.
Размер группы
4-16 человек
Время
15 минут
Ресурсы
- Листки для заметок – 3 шт. на каждого участника
- Ручка или карандаш для каждого участника.
- Флипчарт и маркеры.
Инструкция
Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.
Как получить доступ к упражнению
Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.
Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».
