Цель

В этом упражнении участники изучают практику, которая помогает эффективно снять стресс и нервное напряжение.

Размер группы

4-16 человек

Время

15 минут

Ресурсы

  • Листки для заметок – 3 шт. на каждого участника
  • Ручка или карандаш для каждого участника.
  • Флипчарт и маркеры.

Инструкция

lock icon

Инструкция по проведению этого упражнения доступна подписчикам платных тарифов. Откройте все возможности нашего сайта и скачивайте готовые тренинги, упражнения, видео и пр.

Как получить доступ к упражнению

Вариант 1. Станьте подписчиком сайта и вам станут доступны все упражнения, готовые тренинги и ещё более 800 материалов из Библиотеки тренера.

Вариант 2. Приобретите сборник «38+ упражнений для проведения тренинга по стресс-менеджменту».

stress

Ответить